Small Group en Duo Training in Den Helder

Jong&Fit maatwerkoplossingen in fit worden

Jong&Fit is er voor iedereen die fit wil worden

Ga jij de uitdaging samen met ons aan?

Persoonlijk en toch gezamenlijk sporten met Duo Training en Small Group Training

Vind je alleen sporten niks en heb je liever een trainingsbuddy? Dan past Duo Training of Small Group Personal Training wellicht beter bij jou. Bij deze vorm van Personal Training train je met zijn tweeën of in een kleine groep van 6-10 personen, maar ervaar je toch de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan bieden. Professionele begeleiding, een goed resultaat maar zeker ook plezier in het trainen staan ten alle tijden centraal.

Doordat je traint in een kleine groep kan jouw Personal Trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doelstellingen en je motiveren om maximaal resultaat uit je training te halen. Verder heeft jouw Personal Trainer tijd en overzicht om goed te kunnen letten op houding en uitvoering van de oefening. Een goede houding en uitvoering van de oefeningen is essentieel voor blessurevrij trainen.

Personal training

De voordelen van Duo Training en Small Group Training op een rij:

  • Elkaar motiveren, zowel binnen als buiten. Den Helder heeft vele mooie en goede plekken om te trainen.
  • Meer plezier, samen sporten is leuker dan alleen.
  • Meer resultaat doordat je je aan elkaar optrekt. Je haalt eerder het maximale uit jezelf.
  • Een goede stok achter de deur als je een keer geen zin hebt om te trainen.
  • Voordeliger dan 1 op 1 Personal Training.
  • Veilig trainen, doordat de groep klein is heeft je Personal Trainer goed zicht op je houding tijdens de training. Op een veilige en verantwoorde manier je eigen grens opzoeken voor optimaal resultaat.

Bij Jong& Fit personal training kan je tevens terecht voor bedrijfsuitjes. Ik bied jou en je collega’s een sportieve workshop aan.

De ultieme manier voor teambuilding en elkaar beter leren kennen. Neem vrijblijvend contact op via 06-11192068 zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken.

NEEM CONTACT OP

Vraag nu je proefles aan

Neem vrijblijvend contact met ons op. De eerste les is geheel gratis zo kun je eerst bekijken of onze aanpak bevalt!

Scroll naar top